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Kalter Tag am Strand

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Vergiss' Diäten, vergiss' anstrengenden Sport

und vor allem - vergiss' bitte ganz schnell Deine Schuldgefühle!

Es gibt immer noch Menschen, die der Auffassung sind, dass Übergewicht lediglich mit Disziplin und Ernähungsumstellung in den Griff zu bekommen sei. Ich habe jedoch in meiner Praxis und auch privat hundertfach die Erfahrung gemacht, dass so manch übergewichtige Mensch in jeder Hinsicht disziplinierter ist als seine Kritiker, Es wäre ja schön, wenn es so einfach wäre, mit starkem Willen und Ernährungsumstellung das Übergewicht loszuwerden, dann gäbe es diese Problematik nicht auf unserer Welt. Ist es aber leider nicht!

Und da habe ich auch schon die erste gute Nachricht für Dich: Du bist nicht an Deinem Übergewicht schuld! Du bist weder faul noch disziplinlos!

Du bist "nur" mega gestresst! Und die Auslöser für diesen Stress sind der Fokus meiner Arbeit! Was genau steckt da hinter? Und wie kann man die Ursachen beseitigen?

So oft wird in Abnehmprogrammen immer wieder davon gesprochen, dass das Abnehmen im Kopf anfängt. Ja, aber wo und wie? Was genau heißt das eigentlich? Und wo ist denn der berühmte Schalter, damit auch ich starten kann, hast Du Dich wahrscheinlich schon oft gefragt. Wie kann ihn endlich anschalten?

Manchmal wird auch schon davon gesprochen, dass Stress dick macht. Stimmt! Aber warum und wie und was genau stresst mich eigentlich? Ist Stress im Haushalt/ Familie, Kinder, Termindruck, Wäsche waschen und bügeln, einkaufen, kochen, Ehefrau und Mutter sein, Kinder hier und da hinbringen,  saubermachen, wenig schlafen und ein Fulltimejob nicht normal? Ist das nicht meine Aufgabe? Das wird doch von mir erwartet! Das machen die anderen doch auch so!

Und meine komplizierte Beziehung zu meiner Mutter und/ oder Vater ist für mich auch normal, ich kann doch schließlich nichts gegen meine Eltern sagen. Obwohl nicht immer alles gut war in meiner Kindheit.

​Viele meiner Klient:innen schreiben, sie seien gestresst, darauf angesprochen, können Sie den Stress aber meist nicht einordnen oder gar definieren. Dann werden oft mit der Bemerkung "keine Ahnung" die Schultern gezückt. Andere sind der Meinung, sie seien gar nicht gestresst, sondern total cool und gechillt und haben ein super Leben mit enorm viel Spaß! Sie essen halt super gern, und wenn es mal so richtig gut schmeckt, wird auch schon mal mehr verdrückt. Das ist doch Leben, auch Völlerei muss mal sein! Und dann noch ein paar Bierchen oder Weinchen dazu. Herrlich!

Und dann gibt es widerum Menschen, die sind gestresst, aber überhaupt nicht dick, sondern schlank und schlank. Was ist mit denen los? Was machen die, was ich nicht mache? Wahrscheinlich eine ganze Menge: Sie sind resilienter als Du, sie können mit Stress sehr gut umgehen, haben sich Strategien antrainiert, mit stressigen Situationen umzugehen. Sie greifen schnell ein, um nicht in chronische Stresssituationen zu kommen, sie machen dann vielleicht sofort eine Entspannungs- oder Atemübung, sie meditieren, gehen mit dem Hund in den Wald, schütteln den Stress im wahrsten Sinne des Wortes von sich ab, schreiben, brüllen, lachen oder tanzen oder lassen sich massieren. Aber vieleicht haben sie auch schon eine Therapie hinter sich, weil sie mal unter ihren Stressoren, also den stressverursachenden Einflüssen sehr gelitten haben.

Und genau hier setze ich mit meinem Coaching auch an! Es geht um die stressverursachenden Einflüsse, die vielleicht sogar chronischen Stress bei Dir bewirkt haben. Und hier habe ich mich auf den mütterlichen Narzissmus spezialisert, der besonders Frauen betrifft, und zwar mehr, als Du vielleicht jetzt denkst. Aber natürlich bespreche ich mit Dir auch andere Ursachen. Hauptsache, Du bekommst Klarheit! Und wenn Du erstmal Klarheit hast, dann können wir z. B. mit einer ganz einfachen Klopftherapie Blockaden von Deinem energetischen System entfernen, und Du wirst Dich erleichtert und freier fühlen! Und der Cortisolspiegel beginnt, sich zu senken...

Und dann kann das bald so bei Dir aussehen:

Sei dabei bei dieser Transformation, komme erleichtert und frei in Deine Handlung!

 

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  • Falsche Glaubenssätze weg, Stress weg, Kilos weg!
    22. Feb., 17:00 – 18:00
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Wie schön, dass Du hier bist ...

Hallo, ich bin Romana Klein, zertifizierte Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Seit 2015 habe ich meine Hypnosepraxis in Kiel und konnte plus meinem Coaching und meiner energetischen Arbeit unzähligen Klient:innen entweder zu mehr Klarheit im Leben, mit Hilfe meiner Hypnosen Raucherentwöhnung oder zum Abnehmen zu mehr Freiheit und Leichtigkeit oder auch zu einem sicheren Umgang mit narzisstischen Menschen (Beratung Narzissmus), meinem Spezialgebiet in meiner Praxis, verhelfen. So wurde ich neben meiner Tätigkeit als Hypnotiseurin auch noch Expertin auf dem Gebiet Narzissmus! Speziell hier konzentriere ich mich auf die Töchternarzissistischer Mütter
.
Was benötigst Du? Wie kann ich Dir helfen? Schaue Dir einmal hier etwas weiter unten meine Programme an und buche ganz einfach.

Oder schreibe mir hier unten mit dem Kontaktformular bzw. rufe mich gern an und stelle mir Deine Fragen.
Ich freue mich, Dir zu helfen!


Herzlichst
Romana Klein

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Wenn ich dich schon früher kennengelernt hätte, wäre mein Leben viel leichter gewesen.
Die einfühlsamen Worte von dir waren Zuversicht und Kraft für mich. Seit der Hypnose kann ich endlich abnehmen. Das ist so super. Ich konnte schon ein Medikament reduzieren. Ich bin begeistert.
Danke Birgit

Birgit H.

Die Hypnosen von Romana sind genial. Bin so froh und dankbar, dass ich dich gefunden habe und seitdem Nichtraucherin bin!

Nicole M.

Ich kann es irgendwie nicht richtig in Worte fassen. Ich fühle mich einfach nur richtig gut, als ob ich ein neuer Mensch bin.Vielen Dank für das tolle Coaching Narzissmus und vor allem fürs Zuhören.

Stefan K.

Romana ist einfach super! Mit ihrer Herzlichkeit und ihrem offenem Ohr hat sie mir in nur einer „Sitzung“ schon sehr geholfen. Ich kann jetzt mit meiner narzisstischen Mutter ganz entspannt umgehen und werde immer leichter! Danke Romana!

Susanne L.

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